Алматы облысының жаңалықтарыАудан жаңалықтарыДенсаулықҚоғам

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ ЧТОБЫ НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ ВИЧ ИНФЕКЦИЕЙ

ВИЧ (вирус иммунодефицита человеках) от момента заражения до появления первых признаков заболевания и тем более до развития СПИДа проходит большой период времени, иногда несколько лет.

В первую очередь это связано с поражением иммунных клеток и недостаточностью их функции. Рекомендуется соблюдать правила безопасного поведения, чтобы не заразиться ВИЧ инфекцией:

1. Ежедневно заниматься физическими упражнениями или спортом.
2. Уметь управлять стрессами.
3. Не курить, не потреблять табачные изделия.
4. Знать и помнить, что ВИЧ передается случайным половым путем, через переливание крови, от матери к ребенку, через наркотики.
5. Соблюдать рациональный режим труда и отдыха.
6. Не пользоваться чужими бритвенными принадлежностями, зубными щетками, нестерильными инструментами для прокалывания ушей.
7. Не употреблять алкоголь, энергетические напитки.
8. Питание должно быть сбалансированным.
9. Соблюдать правила личной гигиены, гигиены жилища.

В рамках обязательного социального медицинского страхования оказывается плановая стационарозамещающая и стационарная помощь.

Р. АЗИМКУЛОВА, врач гинеколог Илийская ЦРБ

Tags

Басқа жаңалықтар

Back to top button
Close